宮田和幸BLOG

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【2012.07.04 Wednesday 】 author : スポンサードリンク | - | - | - |
三郷スケジュール
三郷BRAVE9/1(水)にオープンします。

16:00から受付致します。

ぜひいらしてください。


9/10(金)までご入会の方、入会金無料ですのでお早めに。


スケジュールですが基本的には打撃、寝技、レスリングの日という感じには分けず毎日、総合格闘技の練習にします。

例えば、寝技の指導をしている時、キックボクシングをやりたい方は1階にあるサンドバッグやリング、オクタゴンを使ってキックボクシングの練習をする等々。



サンドバッグ、リング、オクタゴン(9/30設置予定)、ランニングマシン、ダンベルセット等が一階にありますので自由に使えます。

二階は全面マットスペースなので寝技、レスリングスパーリングにお使いいただけます。


時間帯は一般クラスは19:00〜22:00(月曜日〜金曜日)
土曜日休館日

日曜日
15:30〜19:00
(自由練習)

キッズレスリング

水曜日17:30〜18:45
金曜日17:30〜18:45
日曜日10:30〜12:00

体育塾

金曜日17:00〜17:50
日曜日13:00〜14:00

柔道(キッズ)

火曜日18:00〜19:00

筋トレ、ダイエットクラス

日曜日14:15〜15:15ウエイト&ダイエット指導

その他、開館時間内はダンベルセット、バイク、ランニングマシンを使用することができます。






宜しくお願い致します。
【2010.08.31 Tuesday 02:03】 author : 宮田和幸 | 日記 | - | - |
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【2012.07.04 Wednesday 02:03】 author : スポンサードリンク | - | - | - |

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